فروش فایل؛دانلود فایل آموزشی - دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو
 
» تمامی کالاها و خدمات این فروشگاه ، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه میباشند و فعالیتهای این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است .
دانلود پاورپوینت کامل هیدروتراپی زانو امین رضایی 1395/10/21 دسته بندی : عمومی 0

این پاورپوینت در30 اسلاید به صورت کامل

هیدروتراپی زانو

توضیح داده است.

برخی از عناوین اسلاید ها:

 تعريف آب درماني يا هيدروتراپي

هيدروتراپي عمومي

 در اين روش به طور معمول تمام بدن بيمار ( به جز سر و گردن ) در آب قرار مي گيرد.

 هيدروتراپي عضوي 

 در اين روش فقط عضوي كه دچار عارضه شده است در آب قرار مي گيرد.

نكات مهم در هيدروتراپي :

حركات پيشنهادي مناسب افراد مبتدي

راه رفتن درجا :

راه رفتن در عرض استخر

راه رفتن در عرض استخر با گام بلند

بالابردن پا از پهلو

کشش پا

 کشش ساق پا

خم و راست كردن زانو

حركت پاي دوچرخه

حركات مناسب دست

تمرینات کششی زانو

کشش غیر فعال چهار سر

کشش تا کردن زانو در حالت نشسته

کشش عضلات سرینی بزرگ و همسترینگ با استفاده از پلکان استخر

کشش عضلات همسترینگ

کشش فعال همسترینگ

تمرینات زانو : پای دوچرخۀ یک پا

باز کردن ران

به عقب کشیدن همسترینگ

تا کردن و باز کردن مقاومتی زانو

حرکات اسکات

راه رفتن با گام بلند ( یورش )

تمرین پا زدن با فین

خم کردن زانو ها در حالیکه پاها به خارج چرخیده اند

بالا و پایین رفتن از پله

خم شدن به جلو در وضعیت زانو زدن

-

خرید و دانلود | 3,000 تومان
گزارش تخلف به پلیس سایت
مطالب مرتبط

پرسش و پاسخ پزشکی

ط¯ط§ظ†ظ„ظˆط¯ ط¢ظ‡ظ†ع¯ ط¬ط¯غŒط¯

ظ¾ظ†ظ„ ط§ط³ ط§ظ… ط§ط³

ط§ط±ط³ط§ظ„ ظ¾غŒط§ظ…ع© ط¨ظ„ع© ظ„غŒط³طھ

ظ¾ظ†ظ„ ط§ط³ ط§ظ… ط§ط³ ط±ط§غŒع¯ط§ظ†

ط§ط±ط³ط§ظ„ ط¨ظ„ع© ظ„غŒط³طھ

ط·ط±ط§ط­غŒ ط±ط¨ط§طھ طھظ„ع¯ط±ط§ظ…

ط·ط±ط§ط­غŒ ط³ط§غŒطھ